第六章 照料者

第二节 怜悯心

认真地带着祷告学习有关抑郁的知识，应当自然而然和自动地增加我们对于受苦者的怜悯。说到怜悯，我指的是有能力传达我们真的理解问题和症状、我们深深地担忧、我们会做力所能及的一切来帮助。在许多情况下，这样的怜悯可以在受苦者身上产生强大的治愈效果，而缺乏怜悯只会增加痛苦、使黑暗更加深重。仔细思想罗素·汉普顿 (Russell Hampton)所说的这段话，他经历过抑郁之苦:

“如果有什么身体疾病以特别丑陋的方式显现出来，例如毒疮或是肉体的蜕皮，此外还伴随着剧烈而漫长的疼痛，每个人都亲眼可见。如果我们国家有一千五百万人患有这种疾病，此外，这些人中大多数都不会获得帮助或救治，他们被迫在我们中间以显而易见的痛苦行走——那么我们一定会像一名社会成员一样，在怜悯与愤怒中为他们站起来。不存在这样的身体疾病，然而却存在这样的精神疾病，我们中约有一千五百万人遭受这种疾病之苦，但我们却没有在怜悯与愤怒中站起来，尽管他们带着极大的痛苦在我们中间行走。”(*2)

如果你总是牢记自己也能轻易落入相同处境、遭遇相同的痛苦(哥林多前书 4: 7)，便更容易心怀怜悯。如果你以不耐烦的轻蔑对待抑郁者，你就可能与在你之前的许多人一样，必须要通过更艰难的方式学习怜悯的功课了。

*2: 《绝望的反面：一个关于抑郁的个人见证》（The Far Side of Despair: A Personal Account of Depression），芝加哥尼尔森会堂出版社（Nelson-Hall）1975年出版，第78页。