第三章 状况

第十七节 你是否感到极度的焦虑或恐慌?

《我不当感觉如此》的作者这样解释一个被焦虑淹没的人的状态:“焦虑的时候，人常常会夸大自己面对的威胁或危险，并且同时经常低估自己应付问题的能力。”(*4) 恐慌症实际上就是对于某种想象出来的灾难事件的极端焦虑的迅猛发作，一般只持续十五到三十分钟，但经历的人常常想要从处境中逃离。

圣经示例:大卫(撒母耳记上 21:12);耶稣的门徒(马太福音 8:25)。

*4:克里斯·威廉姆斯（Chris Williams）、保罗·理查德（Paul Richards）、英格利·惠顿（Ingrid Whitton），伦敦霍德与斯托顿出版社（Hodder & Stoughton）2002年出版，第31页。