第一章 危机

第六节 因为它太遭人误解

约翰·洛克利(John Lockley)写道:“抑郁本身已经足够糟糕，身为一个抑郁的基督徒更加糟糕，而在一个充满不理解抑郁者的教会里做一名抑郁的基督徒，就像是初尝地狱的滋味。”(*5)

抑郁已经被严重污名化了，这是广为流传的关于抑郁成因、症状和疗法的误解所致。有些误解是可以理解的，抑郁焦虑不像癌症、心脏病或关节炎，没有任何扫或测试能以可见的方式将它的存在展示出来，(*6)它很大程度上是一种“隐形”疾病。我们希望能指着某物说:“问题就在这里!”当我们做不到，常常会错误地得出没有问题存在的结论。又或者，如果我们是基督徒，我们可能错误地得出结论说:问题在于我们的灵命。

《我不当感觉如此》(I’m Not Supposed to Feel Like This)这本出色的书里面澄清了这一误解，作者是一名基督徒牧师、基督徒精神病学家和精神病疗法讲师。作者在书中开头部分总结了关于抑郁他们相信和不相信什么:

“我们相信:我们相信所有基督徒都可能经历忧虑、恐惧、失望和抑郁，我们也相信身为基督徒并不能防止我们和所爱之人免遭诸如疾病、失业、人际关系和其他现实难题所带来的失落与挑战。

我们不相信:尽管有时候我们都会选择采取错误行动，这会给我们和他人造成不好的结果，但我们并不认为焦虑和抑郁总是由罪导致，我们也不相信精神健康问题是缺乏信心的结果。”(*7)

尽管抑郁经常给我们的属灵生命带来严肃后果，但抑郁并不一定是由灵命问题导致，对于基督徒而言，理解并接受这一点绝对至关重要。

*5:《抑郁基督徒实用练习册》（A Practical Workbook for the Depressed Christian），巴克斯真确传媒出版社（Bucks: Authentic Media）1991年出版，第14页。

*6:似乎在不久的将来，随着核磁共振成像（MRI）和正电子发射层析扫描（PET scanning）复杂度的增加，这类测试或有可能。

*7:克里斯•威廉姆斯（Chris Williams）、保罗•理查德（Paul Richards）、英格利•惠顿（Ingrid Whitton），《我不当感觉如此》（I’m Not Supposed to Feel Like This），伦敦霍德与斯托顿出版社（Hodder & Stoughton）2002年出版，第10页。