第一章 危机

第五节 因为它将打开有用的大门

增强对于抑郁的理解可以使我们对那些经历抑郁之苦的人更富有同理心、更加有用。如果我们看到有人在冰冷的暴风雪中挣扎求生，我们最不当做的就是将他的外衣夺走，这样的举动残忍无情，很容易导致死亡。然而圣经说，如果我们试图以肤浅的幽默和粗线条的劝诫帮助一个抑郁的朋友，试图使之高兴起来，我们就是在做同样的事(箴言 25:20)。

后面章节中我们会更详细地探讨对于经历抑郁与焦虑之苦的人，朋友与照料者当说什么、当做什么。然而一般原则就是多听少说，对于那些受苦的人而言，多听少说者最为有用。